Entrene semana 03 al 09 d Abril 2017

79°Día de entrene.. 1 hora de caminata, 1 hora y media de rodillo.. Y 2 clases de ciclismo indoor.. Más foto del desafío deportivo en ENZO SPORT 1°clase….. VERY good … VAMONOOOOS.

 

 

 

 

80°Día de entrene… 3 horas y media de entrene entre polígono y una clase de ciclismo indoor…. Vídeo… Tercer video de este Desafiocrohn-cu….. Con muy buena compañía.. ( El mago que me cuida mis piernas jiji ).. Donde hemos hablado y comentado muchas cosas del desafío. VERY GOOD … VAMONOOOOS

81°Día de entrene… 1 hora de caminata.. 1 hora y media de rodillo y 2 clases de ciclismo indoor.. VERY good… VAMONOOOOOOOS.

 

 

 

 

 

 

 

82° Día de entrene.. 4 horas de rodillo bastante exigente.. Y una clase de ciclismo indoor.. Continuamos con la maxima motivación…. VERY GOOD …VAMONOOOOOOOS..

 

 

 

 

 

 

 

83° Día de entrene.. 1 Hora de caminata y 4 horas de carretera.. Foto.. Esas preciosas manos son de las mujeres de un invernadero de Alboraya que todos los años colaboran adquiriendo las pulseras solidarias del CROHN Y COLITIS ULCEROSA, muchísimas GRACIAAAAS.. VERY VERY GOOD … VAMONOOOÓS.

 

 

 

 

 

 

 

4° Día de entrene… Entrenamiento Específico para ver como voy evolucionando.. Un circuito de 12km, con repechos .. Este circuito lo hice hace dos meses y la evolución es muy buena, TODO VA BIEN…. Foto… Subiendo un puerto en los Pirineos. . DESAFIOCROHN-CU 2015.. LOURDES-ENZO SPORT.

 

 

 

 

 

85°Día de entrene.. Día fondo 6 hora y media en carretera y rodillo… Foto.. La tensión hay que llevarlo hasta el final… 11 de Junio.. TE LLEGARÉ. .. Vete good … VAMONOOOOOS.

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