Entrene día 09/02/2016

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Entrene, hoy mucho viento en Valencia, salida de 2 horas buscando caminos entre naranjos y aprovechar de cara el viento y trabajar la fuerza de resistencia…. Y 3 horas de rodillos, llevando un pedaleo constante y trabajando zona de capacidad aerobica 125 a 137 pulsaciones… Por la tarde 2 horas de caminata con el gran Nelet…. La semana que viene ya habrá novedades del DESAFIOCROHN-CU. En Bonrepós i Mirambell… Poco a poco se irá construyendo este bonito evento….. VAMONOOOOOOOOOOOOOS..

 

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